چه نوع بیماری نباید روغن کبد ماهی را مصرف کند؟

چه نوع بیماری نباید روغن کبد ماهی را مصرف کند؟ موارد منع مصرف و اقدامات احتیاطی برای روغن کبد ماهی

روغن کبد ماهی معمولاً برای تکمیل تغذیه، محافظت از بینایی یا تقویت ایمنی استفاده می شود زیرا سرشار از ویتامین های A، D و اسیدهای چرب امگا 3 است. با این حال، همه افراد برای مصرف روغن کبد ماهی کاد مناسب نیستند و بیمارانی که شرایط پزشکی خاصی دارند باید احتیاط کنند یا از مصرف آن اجتناب کنند. موارد زیر موضوعات تابو مربوط به روغن کبد ماهی است که در 10 روز گذشته به شدت در اینترنت مورد بحث قرار گرفته است و در داده های ساختاری بر اساس توصیه های پزشکی سازماندهی شده است.

1. بیماران چه بیماری هایی را نباید روغن کبد ماهی مصرف کنند؟

2. تداخلات بین روغن کبد ماهی و سایر داروها

3. اقدامات احتیاطی برای گروه های خاص از مردم

1.زن باردار: مصرف روزانه ویتامین A باید زیر 3000IU کنترل شود. مصرف بیش از حد ممکن است باعث ناهنجاری جنین شود. توصیه می شود مکمل های غذایی را انتخاب کنید که به طور خاص برای زنان باردار طراحی شده اند.

2.نوزادان: برای جلوگیری از مسمومیت بیش از حد ویتامین A/D باید دوز توصیه شده توسط پزشک اطفال را به شدت رعایت کنید.

3.سالمندان: ظرفیت متابولیک کاهش می یابد. توصیه می شود در اولویت قرار گرفتن مواد مغذی از طریق وعده های غذایی قرار گیرد و در صورت لزوم دوز را به نصف کاهش دهید.

4. چگونه روغن کبد ماهی را با خیال راحت مصرف کنیم؟

1.مشاهده لیست مواد تشکیل دهنده: به محتوای خاص ویتامین A/D توجه کنید و از انتخاب محصولات با غلظت فوق العاده پرهیز کنید.

2.دوز کنترلتوصیه می شود ویتامین A روزانه برای بزرگسالان معمولی از 2500-3000IU و ویتامین D از 400-800IU بیشتر نباشد.

3.تست منظم: مصرف کنندگان طولانی مدت باید هر 6 ماه یکبار کلسیم خون، عملکرد کبد و سطح ویتامین را بررسی کنند.

4.به صرفه جویی توجه کنید: روغن کبد ماهی کاد مستعد اکسید شدن و خراب شدن است. پس از باز شدن باید در یخچال نگهداری شود و ظرف 3 ماه استفاده شود.

5. مشاوره تخصصی

اخیراً بسیاری از مؤسسات پزشکی در رواج علم بهداشت ذکر کرده‌اند که روغن کبد ماهی «محصول بهداشتی جهانی» نیست و کاربرد آن از فردی به فرد دیگر متفاوت است. مدیر گروه تغذیه بیمارستان کالج پزشکی پکن یونیون خاطرنشان کرد: برای بیماران مبتلا به بیماری های مزمن توصیه می شود قبل از تصمیم گیری در مورد مصرف مکمل روغن کبد ماهی، ارزیابی تغذیه ای انجام شود که مصرف کورکورانه ممکن است نتیجه معکوس داشته باشد.

خلاصه: اگرچه روغن کبد ماهی سودمند است، اما بیماران مبتلا به هیپرکلسمی، بیماری کبد، پرکاری تیروئید و غیره باید از مصرف آن اکیداً خودداری کنند. قبل از مصرف باید با پزشک خود مشورت کرده و شاخص های بدن خود را به طور منظم بررسی کنید تا از مکمل های غذایی ایمن و مؤثر اطمینان حاصل کنید.